Te-ai simtit vreodata fara putere?Ai simtit vreodata ca nu mai ai acea forta care te face sa muncesti din ce in ce mai tare pentru a ajunge la fizicul visat.Poate vazand urmatoarele poze te vei trezi.
Motivare(man)
Subscribe Now!
Popular Posts
-
Tractiunile facute la helcometru sunt printre cele mai eficiente exercitii pentru dezvoltarea muschilor spatelui, in special muschii la...
-
Executie Culcati-va cu fata in sus pe podea si ridicati picioarele, tinandu-le cat mai intinse. Daca nu aveti o buna flexibilitate a...
-
Prin rasucirea coapselor lateral, poti aplica un efort mai mare pe muschii oblici cu aceasta varianta de crunch. Miscarea se face print...
-
Testosteronul este hormonul masculin cel mai important, care are atat actiuni androgene(maturarea organelor masculine, dezvoltarea ca...
-
Genuflexiunile cu bara in fata sunt un exercitiu extrem de folositor in culturism pentru dezvoltarea si separarea muschilor de pe par...
-
Paine, paste, cereale pentru mic dejun – pe toate le-am putea baga in aceeasi categorie, dar ar fi fost un titlu prea lung, iar lumea cons... -
Cand vine vorba de antrenamentul bicepsilor, crezi ca stii sa alegi exercitiul cel mai eficient? Testeaza-ti cunostintele in materie de...
-
Fa progrese mari la spate si picioare cu aceasta varianta de indreptari cu talpile departate. In sumo, doi barbati – de regula ext...
-
Deoarece crunch-ul tinde sa solicite portiunea superioara a abdomenului, portiunea inferioara (impreuna cu flexorii soldului) se contr...
-
Studiile recente tind să dea tot mai mult vina pe moştenirea genetică pentru problemele de supraponderalitate, totusi nu intotdeauna gene...
Original Look
Subscribe To
Posts
Comments